Yaprak Kaymak Özgür
- 21 Nis 2019
- 1 dakikada okunur

Sanat Terapisi ve Nefesle Farkındalık Kampı

9-12 Mayıs'ta Assos'a gidiyoruz. Muhteşem bir doğada, denize, zeytinlere, tarihe yakın bir yerde, ruhunuzun çağrısını dinlemeye bir davet bu...

Zehra Dönmez'in uzundur Yapika'da uyguladığını nefes atölyelerini, sanat terapisi ile birleştirdik. Bu çalışmada kendimize ve dünyaya olan güvenimiz, yaratıcı enerjimizle bağlantımız ve kendimizi ortaya koyma cesaretimizin önüne koyduğumuz engellere odaklanacağız.

Bu çalışma benim için oldukça özel. Terra Zoe'nin kendine ait bir büyüsü var zaten, içeri dönmek biraz kendini dinlemek için harika bir mekan. Bu sene Sipapuni yolculuğumuz sırasında benim dönüşümüme de ev sahipliği yaptı. Şimdi bugüne kadar biriktirdiklerimi daha çok paylaşma zamanı geldi...

Çalışma için Zehra ile hazırladığımız içerik de bir o kadar güçlü, kök çakradan başlayarak etkinliğin her gününü bir çakraya ayırdık, 3. çakra'da hayat amacımızın bize göz kırptığı yerde bitireceğiz etkinliği... Birlikte yeni tohumlar ekeceğiz. Çalışmanın sonunda kendinize dair yeni bir güç ve güvenle çıkacaksınız bu yolculuktan..

Neler Yapacağız

Chakra Evolution Yoga (Çakralar baz alınarak blokajlardan arınmaya yönelik asanalar)
3 Tam Nefes Seansı
Sanat Terapisi ile farkındalık Çalışmaları
Dans
İç çocuğumuzla buluşma
Kendi kendinize uygulayabileceğiniz farklı nefes teknikleri

*Bu çalışmalara katılım için nefes, yoga ya da sanatla ilgili bir tecrübe gerekmiyor. Her seviyeye uygun çalışmalar gerçekleştiriyoruz.